而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是：大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。

小貼士：藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高，消費(fèi)者要仔細(xì)閱讀各種食品說明書，并結(jié)合DHA的需要量來進(jìn)行選擇和判斷。

DHA - 大腦發(fā)育不僅只需要DHA

在我們的日常飲食中，新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA。武漢DHA藻油多少錢

DHA藻油

提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對(duì)更安全，更有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。

亞麻籽油

改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動(dòng)能力使排便正常，減少大便困難。增加腦部傳遞介質(zhì)，加強(qiáng)腦部活動(dòng)功能，令腦部運(yùn)作更有效，學(xué)習(xí)思考能力更佳。

葡萄糖

人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和機(jī)體能量的主要來源，在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體集體利用。

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。

敘永DHA藻油如何DHA怎么吃才比較科學(xué)呢？

寶寶與外界接觸的首一個(gè)門戶：呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，但寶寶呼吸身體結(jié)構(gòu)發(fā)育不成熟，容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病。

DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì)，它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸，而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細(xì)胞生長(zhǎng)賴以維持的必須成分，尤其是大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成，比較可惜的是人本身不能自我合成DHA。——英國(guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授

DHA在人體大腦皮層中含量達(dá)20%，主宰智力發(fā)育；在視網(wǎng)膜中含量達(dá)50%，直接影響視覺發(fā)育，對(duì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)功能和感官功能，促進(jìn)信息傳遞、預(yù)防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。

DHA補(bǔ)充劑的不同來源DHA補(bǔ)充劑的來源影響著DHA的功效，在選擇時(shí)，媽媽一定要了解清楚。那DHA補(bǔ)充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補(bǔ)充劑有什么特點(diǎn)？媽媽不妨繼續(xù)往下看看：

①從深海魚油中提取的，源于魚類脂肪，推薦于兒童服用：

深海魚類提取的DHA價(jià)格比較實(shí)惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對(duì)腦部發(fā)育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推薦給嬰幼兒服用。

②藻類中提取的，特別適合用于胎兒、嬰幼兒：

藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經(jīng)食物鏈傳遞，是目前世界上**純凈、**安全的來源。而且，DHA藻油的DHA濃度遠(yuǎn)高于魚油提取物，且純度高，穩(wěn)定性強(qiáng)、不易被氧化，且無臭、無味。 DHA藻油的作用你知道嗎？

孕媽生下寶寶后六個(gè)月到三歲的時(shí)候，寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大，腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道，影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能，在這個(gè)階段會(huì)完成寶寶80%～90%的大腦發(fā)育。

孩子在3歲到六歲的時(shí)候，就是比較終一個(gè)大腦發(fā)育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發(fā)育都將在此階段進(jìn)行沖刺，家長(zhǎng)要保證孩子充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)階段完成后，孩子的智力基本達(dá)到成人水平。

DHA（二十二碳六烯酸），俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

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DHA藻油與“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”

一直以來，“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”被定位于提高身高，有點(diǎn)揠苗助長(zhǎng)的意思。實(shí)際上，除身高之外，智力、視力、肌肉以及其他生理機(jī)能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營(yíng)養(yǎng)素，就是因?yàn)槠溆写龠M(jìn)腦神經(jīng)、視神經(jīng)發(fā)育的作用。而一些運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品中也開始添加DHA，是因?yàn)閷I(yè)的研究發(fā)現(xiàn)，DHA與ARA的混合物對(duì)肌肉的生長(zhǎng)有調(diào)節(jié)作用。不過，“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”。

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