而一個有趣的現象是：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。

小貼士：藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。由于價格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高，消費者要仔細閱讀各種食品說明書，并結合DHA的需要量來進行選擇和判斷。

DHA - 大腦發(fā)育不僅只需要DHA

DHA是大腦和視網膜的重要組成成分，也是促進和維持神經系統(tǒng)細胞生長的主要成分。南部DHA藻油怎么樣

孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補充身體的營養(yǎng)，并且也非常喜歡愿意吃這一類的營養(yǎng)品。但是并不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢？下面為大家詳細介紹介紹孕婦DHA是什么！

DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕***和***的發(fā)生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長發(fā)育極為有利。

有**研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。

DHA作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為***。人群流行病學研究發(fā)現，體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發(fā)育指數也高。 雅安DHA藻油哪種好目前，已有更多研究結果表明，學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA。

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，俗稱“腦黃金”，屬于ω-3系不飽和脂肪酸，是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素，是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關重要。

DHA***存在于人體的大腦、視網膜、心臟及母乳，但是人體無法自身合成。缺乏DHA，會影響大腦和視網膜組織結構的形成及功能，從而導致神經系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題。補充適量的DHA，對保障大腦及視網膜的發(fā)育是必需的，DHA可以增進記憶力和注意力，改善視力。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚，它們是有活力的DHA“攜帶者”。

圖片來源網絡，侵刪！深海中沉默卻極具生命力的藻類，它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳，寶寶比較好的天然食物。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，這是**有愛的DHA “攜帶者”。

配合均衡飲食，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到**糧農組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”。

DHA 作為人體所必需的脂肪酸之一，具有重要的生理調節(jié)功能和保健作用，對大腦、神經系統(tǒng)、心臟等具有重要意義。隨著人們對于 DHA 生理功能作用認知的逐步加深，DHA 被作為食品營養(yǎng)強化劑廣泛應用于健康食品、嬰幼兒配方食品、制藥以及動物飼料添加劑等領域，推動了全球 DHA 產業(yè)的快速增長。

在市場規(guī)模方面，受益于健康食品、嬰幼兒配方食品和制藥等領域對于 DHA市場需求的不斷增加，全球 DHA 市場規(guī)模快速增長。2018 年全球 DHA 市場規(guī)模為 30.55 億美元，預計到 2022年將達到 52.66 億美元，年復合增長率達到 14.58%。2018 年全球 DHA市場銷量為 13.40 萬噸，預計到 2022 年將增長至 22.96 萬噸，年復合增長率達到14.41%，呈快速增長態(tài)勢。

DHA - 大腦發(fā)育不僅 需要DHA！

dha在視網膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視，據了解dha占視網膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網膜當中，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用，同時有助于大腦神經系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產品，可能被污染的概率會比dha魚油要低一些，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產品。當然目前關于dha藻油的產品類型有很多，所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油，至少在品質上更放心。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。廣安DHA藻油選哪種

DHA，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時間均有 的提升。南部DHA藻油怎么樣

1、藻類DHA含量高，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1，如果是從魚油提取，則是4～5：1。  

2、藻類提取是天然植物性的，沒有魚腥味，抗氧化能力強，如果深海魚油提取的話，它的性質比較活躍，就很容易氧化變腥。  

3、藻類提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進寶寶視網膜的發(fā)育。

從兩者的特點可知，魚油DHA和藻油DHA，在原料來源和DHA含量上都有所不同。相比之前，藻油DHA的純植物來源，更加純凈安全，所含的DHA純度也高于魚類DHA產品。

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