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DHA是干什么的?
DHA是二十二碳六烯酸的縮寫,俗稱“腦黃金”,屬于ω-3系不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要營(yíng)養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對(duì)胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
DHA***存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳,但是人體無法自身合成。缺乏DHA,會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題。補(bǔ)充適量的DHA,對(duì)保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力,改善視力。
走近DHA“攜帶者”
深海中暢游的魚,它們是有活力的DHA“攜帶者”。
圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪!深海中沉默卻極具生命力的藻類,它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳,寶寶比較好的天然食物。
飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA,這是**有愛的DHA “攜帶者”。
配合均衡飲食,母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達(dá)到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”。
海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。資陽DHA藻油廠家
1、藻類DHA含量高,EPA含量極低,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,則是4~5:1。
2、藻類提取是天然植物性的,沒有魚腥味,抗氧化能力強(qiáng),如果深海魚油提取的話,它的性質(zhì)比較活躍,就很容易氧化變腥。
3、藻類提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育。
從兩者的特點(diǎn)可知,魚油DHA和藻油DHA,在原料來源和DHA含量上都有所不同。相比之前,藻油DHA的純植物來源,更加純凈安全,所含的DHA純度也高于魚類DHA產(chǎn)品。
廣元DHA藻油多少錢媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品?
6個(gè)月至2歲是寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段,此階段補(bǔ)充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***來滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時(shí)比較為明顯。因此,家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充DHA藻油比較好在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期。
足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無感光。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng)。
DHA 影響胎兒大腦發(fā)育;
促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟;
增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育;
DHA會(huì)***發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成,所以具有***作用;
DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。
只是動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇也比較高,所以孕婦不要短時(shí)間內(nèi)大量的吃動(dòng)物內(nèi)臟,以免影響到個(gè)人內(nèi)分泌。dha藻油是什么做的藻油dha被稱為人體的腦黃金。適當(dāng)補(bǔ)充藻油dha,可以讓人的身體更加健康,它對(duì)人體的視力發(fā)育和大腦智力發(fā)育都是有很大好處。而且藻油dha適用于各個(gè)階段的人群,它的效果和作用也是很好的。藻油dha里面含有的dha制劑,對(duì)健康有很好的不飽和脂肪酸,保健養(yǎng)生效果非常好。藻油dha的作用比較多,它的吸收性確實(shí)非常好。對(duì)于孕期的孕婦來說,適當(dāng)服用可以促進(jìn)胎兒的大腦細(xì)胞發(fā)育。對(duì)成年人來說,服用dha可以對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞起到促進(jìn)作用。對(duì)于人體來說,提高了,才不會(huì)總是生病。而藻油dha具有增強(qiáng)抵抗力的功效,對(duì)人體的和健康都能起到很重要的作用。在我們的日常飲食中,新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA。
DHA補(bǔ)充劑的不同來源DHA補(bǔ)充劑的來源影響著DHA的功效,在選擇時(shí),媽媽一定要了解清楚。那DHA補(bǔ)充劑的來源有哪些?不同來源的DHA補(bǔ)充劑有什么特點(diǎn)?媽媽不妨繼續(xù)往下看看:
①?gòu)纳詈t~油中提取的,源于魚類脂肪,推薦于兒童服用:
深海魚類提取的DHA價(jià)格比較實(shí)惠。但是魚油中的EPA(二十碳五烯酸)與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對(duì)腦部發(fā)育有重要作用的AA(花生四烯酸),因此不推薦給嬰幼兒服用。
②藻類中提取的,特別適合用于胎兒、嬰幼兒:
藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA,未經(jīng)食物鏈傳遞,是目前世界上**純凈、**安全的來源。而且,DHA藻油的DHA濃度遠(yuǎn)高于魚油提取物,且純度高,穩(wěn)定性強(qiáng)、不易被氧化,且無臭、無味。 到底什么樣的藻油DHA是寶寶真正需要的?廣元DHA藻油廠家
海藻提取DHA的純度是魚油的4倍,且不含EPA,無污染,是嬰幼兒,孕產(chǎn)婦DHA的比較好來源。資陽DHA藻油廠家
其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人,其心理承受力較強(qiáng),且智力發(fā)育指數(shù)也較高。二、促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%。在視網(wǎng)膜中,每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。孕期開始著手補(bǔ)充足夠的DHA,盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步。三、有效降低、細(xì)的發(fā)病率嬰兒期補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶,不僅在一歲內(nèi)、細(xì)的發(fā)病率明顯低于未補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶,而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補(bǔ)充的寶寶。由此可見DHA藻油這個(gè)寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實(shí),純植物提取沒有副作用,對(duì)寶寶身體發(fā)育也是非常好的。資陽DHA藻油廠家