藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA，性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變腥，EPA含量極高。

EPA有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請(qǐng)媽媽們選擇藻類DHA，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為，藻油DHA適合嬰幼兒。 DHA，對(duì)胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時(shí)間均有 的提升。古藺DHA藻油價(jià)格

魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸。

其中，魚油是自富含脂肪的魚類（如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上，而DHA在12%以內(nèi)。目前，魚油被視為EPA的主要來源。

DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中，DHA含量可高達(dá)50%，而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油。 成都DHA藻油價(jià)格藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少。

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長(zhǎng)去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。

不過，總會(huì)有母乳少、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補(bǔ)充DHA。

目前，市面上用于補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過，花花從很多營(yíng)養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個(gè)月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會(huì)比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對(duì)性地給寶寶補(bǔ)充DHA。

DHA補(bǔ)充劑的不同來源DHA補(bǔ)充劑的來源影響著DHA的功效，在選擇時(shí)，媽媽一定要了解清楚。那DHA補(bǔ)充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補(bǔ)充劑有什么特點(diǎn)？媽媽不妨繼續(xù)往下看看：

①?gòu)纳詈ｔ~油中提取的，源于魚類脂肪，推薦于兒童服用：

深海魚類提取的DHA價(jià)格比較實(shí)惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對(duì)腦部發(fā)育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推薦給嬰幼兒服用。

②藻類中提取的，特別適合用于胎兒、嬰幼兒：

藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經(jīng)食物鏈傳遞，是目前世界上**純凈、**安全的來源。而且，DHA藻油的DHA濃度遠(yuǎn)高于魚油提取物，且純度高，穩(wěn)定性強(qiáng)、不易被氧化，且無臭、無味。 海藻提取DHA的純度是魚油的4倍，且不含EPA，無污染，是嬰幼兒，孕產(chǎn)婦DHA的比較好來源。

DHA雖好，但是一定要選擇合適的補(bǔ)充時(shí)機(jī)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

孕媽

孕媽比較好服用DHA時(shí)間實(shí)在懷孕20周以后，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時(shí)期，此時(shí)適量補(bǔ)充DHA，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。

嬰幼兒

6個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)**為明顯。 DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。古藺DHA藻油價(jià)格

魚油提取受重金屬污染和海洋有機(jī)物污染，含膽固醇和無法分離的EPA，EPA會(huì)抑制骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。古藺DHA藻油價(jià)格

寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好后天關(guān)鍵因素，也能有效的提高孩子智商。

把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期，大腦發(fā)育的黃金期有3個(gè)，而發(fā)育高峰期只有一個(gè)，一旦錯(cuò)過了很難彌補(bǔ)！

孕媽懷孕三個(gè)月到六個(gè)月的時(shí)候，胎兒大腦就開始進(jìn)入大腦發(fā)育首一個(gè)階段。腦細(xì)胞以每分鐘25萬個(gè)長(zhǎng)速度快速增長(zhǎng)增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發(fā)育，生長(zhǎng)速度較其他階段來說要快很多，是三大黃金期，比較比較頂峰的階段。

古藺DHA藻油價(jià)格