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科研前沿的探索者-細(xì)胞遷移與侵襲實(shí)驗(yàn)服務(wù)檢測(cè)中心
由于DHA對(duì)嬰幼兒腦細(xì)胞及視覺(jué)身體結(jié)構(gòu)的形成發(fā)育至關(guān)重要,對(duì)兒童大腦思維及記憶形成很有幫助,包括我國(guó)在內(nèi)的很多國(guó)家批準(zhǔn)DHA藻油可應(yīng)用于嬰幼兒及兒童食品生產(chǎn)。在歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家,有嬰兒配方液態(tài)奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產(chǎn)品上市,國(guó)內(nèi)伊利、蒙牛等出名乳制品生產(chǎn)企業(yè)近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態(tài)乳制。
值得注意的是,為保障嬰幼兒食品的安全性,選擇微膠囊DHA制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑添加時(shí),應(yīng)注意壁材及乳化劑等原料的種類(lèi),應(yīng)符合嬰幼兒食品對(duì)原材料的特殊要求。
藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高,大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠。榆林DHA藻油品牌
**表示,由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,所以需要另外補(bǔ)充DHA。對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),由于對(duì)必需脂肪酸缺乏特別敏感,加之從母體中獲得的DHA相對(duì)不足,若長(zhǎng)期適量補(bǔ)充DHA可以改善脂肪酸營(yíng)養(yǎng)狀況、視覺(jué)功能及學(xué)習(xí)能力等,對(duì)其發(fā)育也有更加明顯的促進(jìn)作用。因此,孕期補(bǔ)充DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后,如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。平昌DHA藻油兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、?;撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。
DHA是干什么的?
DHA是二十二碳六烯酸的縮寫(xiě),俗稱(chēng)“腦黃金”,屬于ω-3系不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要營(yíng)養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對(duì)胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
DHA***存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳,但是人體無(wú)法自身合成。缺乏DHA,會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺(jué)發(fā)育方面的問(wèn)題。補(bǔ)充適量的DHA,對(duì)保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力,改善視力。
走近DHA“攜帶者”
深海中暢游的魚(yú),它們是有活力的DHA“攜帶者”。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪!深海中沉默卻極具生命力的藻類(lèi),它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳,寶寶比較好的天然食物。
飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA,這是**有愛(ài)的DHA “攜帶者”。
配合均衡飲食,母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達(dá)到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”。
根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說(shuō)明,人體中如果dha的含量高,那么這個(gè)人的腦力發(fā)育是很不錯(cuò)的,它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的。
很多媽媽在還懷著孕的時(shí)候就開(kāi)始吃含有dha成分的食物了,這是因?yàn)榭梢院芎玫臑樘鹤龊妙A(yù)防近視的準(zhǔn)備,人體的視網(wǎng)膜周?chē)潜缓芏嗔字肿訃@著的,而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富,而且dha藻油對(duì)于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,所以平時(shí)適量吃一些dha藻油對(duì)于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用。
為什么說(shuō)DHA對(duì)寶寶發(fā)育很重要?
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg。
由于嬰幼兒無(wú)法自行合成DHA,因此需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充?!吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補(bǔ)充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。
只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA,那么母乳中就會(huì)有100 mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過(guò)配方奶粉來(lái)提供。
在日常媽媽飲食中,DHA的來(lái)源主要是海產(chǎn)魚(yú)、海藻類(lèi)以及蛋類(lèi),例如三文魚(yú)、黃花魚(yú)、鰻魚(yú)、海帶、紫菜等。
寶寶好營(yíng)養(yǎng),關(guān)鍵三歲前,把握孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,一起來(lái)看看寶寶DHA怎么選?南部DHA藻油哪種好
深海魚(yú)類(lèi)吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。榆林DHA藻油品牌
dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程中扮演的角色也不容忽視,據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中,富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子,從而可以提高眼睛的視覺(jué)敏銳性,對(duì)于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,同時(shí)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實(shí)dha藻油是一個(gè)比較不錯(cuò)的產(chǎn)品,可能被污染的概率會(huì)比dha魚(yú)油要低一些,所以家長(zhǎng)可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類(lèi)型有很多,所以盡量到正規(guī)的平臺(tái)選擇大品牌的dha藻油,至少在品質(zhì)上更放心。榆林DHA藻油品牌