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榮縣DHA藻油如何

來源: 發(fā)布時間:2022-06-05

dha在視網膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視,據了解dha占視網膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網膜當中,富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質分子,從而可以提高眼睛的視覺敏銳性,對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,同時有助于大腦神經系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產品,可能被污染的概率會比dha魚油要低一些,所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產品。當然目前關于dha藻油的產品類型有很多,所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油,至少在品質上更放心。海藻提取DHA的純度是魚油的4倍,且不含EPA,無污染,是嬰幼兒,孕產婦DHA的比較好來源。榮縣DHA藻油如何

藻油DHA是從藻類中提取。相比之下,藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。藻類DHA含量高,EPA含量極低,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,則是4~5:1;藻類提取是植物性的,沒有魚腥味,抗氧化能力強,如果深海魚油提取的話,它的性質比較活躍,就很容易氧化變腥;藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網膜的發(fā)育。在一些研究中提到DHA還有****、提供睡眠質量、提高智力等方面作用合江DHA藻油價格DHA,對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力,以及兒童注意力、注視時間均有提升。

6個月至2歲是寶寶大腦生長發(fā)育比較迅速的階段,此階段補充DHA藻油可以產生促使大腦發(fā)育的至關重要的來滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調能力更好,而且這一作用在2歲時比較為明顯。因此,家長給寶寶補充DHA藻油比較好在6個月—2歲這段黃金時期。足量的DHA攝入可以預防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無感光。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn),體內DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強。DHA影響胎兒大腦發(fā)育;促進視網膜光感細胞的成熟;增進大腦細胞之發(fā)育;DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學習能力。

**表示,由于日常飲食轉化DHA的效率很低,所以需要另外補充DHA。對早產兒來說,特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感,加之從母體中獲得的DHA相對不足,若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況、視覺功能及學習能力等,對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用。因此,孕期補充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。

魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,都含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)等Omega-3脂肪酸。其中,魚油是自富含脂肪的魚類(如金槍魚、三文魚)體內提取的油脂,未經轉脂處理的魚油EPA含量在18%以上,而DHA在12%以內。目前,魚油被視為EPA的主要來源。DHA藻油是利用單細胞藻類(如雙鞭甲藻、裂壺藻、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產物,其DHA含量尤為豐富。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中,DHA含量可高達50%,而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA,優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產品?南部DHA藻油

藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產婦和嬰幼兒食用。榮縣DHA藻油如何

孕期及哺乳期婦女建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內的DHA,除了需要應付本身的需求外,還要滿足胎寶寶成長發(fā)育的需要。在孕期,胎寶寶腦細胞數(shù)量會以驚人的速度增長,DHA是大腦的重要組成部分,而且需求量也隨著胎兒的腦部發(fā)育越來越高。而對于哺乳期的婦女,母乳是寶寶比較好的天然食物,只有營養(yǎng)均衡的母乳才能養(yǎng)育出非凡寶寶;嬰幼兒建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸,6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲,DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育的“黃金期”,不容忽視。腦部的迅速發(fā)育會產生對DHA的大量需求,因為被譽為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網膜組織中,在嬰兒期持續(xù)補充適宜的DHA對他們的大腦和視網膜發(fā)育至關重要;健康人EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克。榮縣DHA藻油如何