dha是一個在很多保健品或者食物里面都有添加的物質(zhì)，對于我們的大腦發(fā)育與大腦健康有著重要的意義，而不同的dha產(chǎn)品的具體作用和適用對象有所差異。我們需要認識到，dha藻油更適合嬰幼兒使用dha魚油則適合老年人或成年人使用，因為dha魚油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀釋血液的作用。dha藻油具有天然、純植物、抗氧化能力強、epa含量少的特點，相對于dha魚油更容易被嬰幼兒所吸收。dha是人的大腦發(fā)育成長的重要營養(yǎng)元素之一，作為一種脂肪酸，具有增強記憶力和思維能力的作用，同時在提高智力上面的效果也非常明顯。經(jīng)過現(xiàn)有的數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)dha含量高的人，他的承受能力也非常強，且在工作和生活中處理事情的能力也更佳有優(yōu)勢。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能，簡直就是大腦的獨特加油站。DHA藻油廠家
DHA含量，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量，當然是越低越好，這正是藻油區(qū)別于魚油的一大特點；性價比，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元，不看性價比的土豪請自行忽略；保質(zhì)期，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當，容易朽敗，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全；添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀、苯甲酸鈉等是被國標《GB2760--2014食品安全國家標準食品添加劑使用標準》禁止添加到嬰幼兒食品。德陽DHA藻油怎么樣DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。
魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸。其中，魚油是自富含脂肪的魚類（如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上，而DHA在12%以內(nèi)。目前，魚油被視為EPA的主要來源。DHA藻油是利用單細胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中，DHA含量可高達50%，而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油。
而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100mg的每日所需了。不過，總會有母乳少、偏食或者擔心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA。目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油。這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對性地給寶寶補充DHA。DHA不僅促進腦神經(jīng)的發(fā)育，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。
補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發(fā)育也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。DHA怎么吃才比較科學呢？樂山DHA藻油怎么樣
直接補充藻油DHA是一種更為高效的方式。DHA藻油廠家
其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發(fā)育指數(shù)也較高。二、促進寶寶視網(wǎng)膜光感細胞的成熟DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。孕期開始著手補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步。三、有效降低、細的發(fā)病率嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在一歲內(nèi)、細的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補充的寶寶。由此可見DHA藻油這個寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實，純植物提取沒有副作用，對寶寶身體發(fā)育也是非常好的。DHA藻油廠家