鋅在食物中是和其他營養(yǎng)素并存的，它的吸收也受到其他食物成分的影響。食物中的蛋白質(zhì)是影響鋅吸收的重要因素。蛋白質(zhì)消化的微小變化也能對鋅的吸收產(chǎn)生很大的影響。比方說，母乳中的蛋白質(zhì)比牛奶中蛋白質(zhì)容易消化得多，這就讓母乳中的鋅的生物利用度高于牛奶中的鋅?？偟膩碚f，高動物蛋白的食物攝入會讓鋅的吸收好于高植物蛋白的食物。因此，素食者的推薦鋅攝入是普通人群的2倍。如果小朋友吃素，那么他/她需要咨詢醫(yī)生或者專業(yè)營養(yǎng)師進行合理的飲食搭配，并可能需要服用一些營養(yǎng)補充劑。缺鋅會導致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候，往往出現(xiàn)食欲不好、不長個。青川佩奇哪種好

寶寶補鋅的作用促進兒童的生長發(fā)育。孩子生長發(fā)育的實質(zhì)是細胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的，骨頭生長的磷酸酶，當鋅缺乏的時候，酶的活動就降低。含鋅酶起著重要的催化作用，同時鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌，是身體發(fā)育的動力所在。先給孩子補鋅，能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積。因此，先給孩子補鋅，能達到事半功倍的補鈣目的；如果孩子缺鋅，不僅無法長高，補充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發(fā)育不良。缺乏嚴重時，將會導致“侏儒癥”。蓬安佩奇益智多多少錢缺鋅將直接造成兒童抵抗力低下，腹瀉反復，影響孩子的生長發(fā)育，導致身材矮小或智力發(fā)育不良等嚴重后果。

5體弱多病的孩子體弱多病的孩子往往食欲減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足；有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現(xiàn)鋅攝入量不足。6消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子。佩奇新希樂，夏季補鋅；補鋅的小竅門，值得擁有1不要等孩子缺的時候再補。很多家長覺得孩子沒出現(xiàn)缺鋅癥狀，根本沒想過要給孩子補鋅。其實由于食物中鋅含量普遍較低，孩子食量小、生長發(fā)育又快，導致很多鋅攝入不足，常期處于一種“低鋅”狀態(tài)，也會影響孩子智力和生長發(fā)育。佩奇新希樂，夏季補鋅；2指望食補，見效真的會很慢。

dha藻油亞麻籽油軟膠囊dha藻油亞麻籽油軟膠囊中含有ω-3多不飽和脂肪酸（α-亞麻酸、dha、epa），dha作為一種必需脂肪酸對于提高智力、保護視力的作用是非常的，特別是對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育，所以對于孕婦和嬰兒寶寶補充dha藻油亞麻籽油軟膠囊是非常好的選擇，在懷孕期間孕婦補充dha藻油亞麻籽油軟膠囊可以促進寶寶大腦的，對于寶寶的聽覺、視覺、觸覺等能夠進行刺激，而且人體內(nèi)的dha增長的關鍵期在于孕中期到2歲，所以補充dha藻油亞麻籽油軟膠囊是非常好的一個選擇，建議孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、兒童、青少年等人群補充。鋅對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié)、維持起重要作用。

動物體內(nèi)的DHA是由植物中的α-亞麻酸轉(zhuǎn)化而來的，從食物鏈上來講，處在食物鏈底層的植物性來源即α-亞麻酸食物是較為安全和可靠的，孕婦和胎嬰兒本來就是特殊人群，在飲食安全上更須注意，因此攝入富含α-亞麻酸的食物比較好，含α-亞麻酸豐富的食物有亞麻籽油、紫蘇籽油及核桃等少數(shù)食物。其中亞麻籽油是α-亞麻酸含量較高且比較安全的補充品，雖然紫蘇籽油α-亞麻酸含量也很高，但目前尚未制定出國家標準；而核桃的α-亞麻酸含量較低，孕婦每天需吃十公斤以上才能滿足人體需要。嚴重的鋅缺乏很少見，主要是因為一種罕見的遺傳病叫做腸病性肢端皮炎造成的。敘永佩奇益智多多少錢

鋅是人體內(nèi)200余種金屬酶的必要組成成分。青川佩奇哪種好

如果孩子一段時間內(nèi)出現(xiàn)了原因不明的食欲減退，且調(diào)整飲食之后，并無改善，排除生病的因素之外，可考慮孩子是否缺鋅。孩子與同齡孩子相比，發(fā)育相對落后，且低下，喜歡咬指甲極容易生病，也考慮是缺鋅的原因?qū)е碌?。孩子缺鋅就要補鋅，補鋅有兩種方式：藥補和食補。建議如果孩子不是過量缺鋅的話，還是通過食補的方式先來補鋅，如效果不佳，再考慮輔助藥補的方式。如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)期，那母乳就是寶寶比較好的補鋅的食物，母乳中鋅的吸收率很高，高達62%。如果寶寶脫離了母乳期，我們可以給孩子多吃動物性食物，如豬肝、瘦肉、蛋黃、核桃仁粉等食物，來為孩子補鋅，補鋅的同時也要注意均衡膳食，可以使鋅的吸收比較大化。青川佩奇哪種好