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多味農(nóng)村電商休閑食品互惠互利

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-11-25

    這次清明回家剛好是家鄉(xiāng)春筍生長(zhǎng)的比較好季節(jié)。清明前夕,春雨綿綿,大自然萬(wàn)物回春,生命的力量非常強(qiáng)大,這次充分感受到了雨后春筍的力量。剛好很幸運(yùn)看到老媽制作筍干的過(guò)程。我們?nèi)ド嚼锿谥窆S,當(dāng)然,不是隨便挖,其實(shí)我們需要對(duì)竹筍的分布進(jìn)行分析,進(jìn)行選擇性的挖,比如有些竹筍在路上冒出來(lái)的,有些是幾個(gè)擠在一起的,有些是長(zhǎng)到別人地盤(pán)的,這些竹筍成了開(kāi)挖的是優(yōu)先。如果是太高的竹子是比較老的,不適合用來(lái)食用。比較好是剛剛毛尖沒(méi)多久的,可以直接煮,也是做筍干比較好的材料。挖完筍后,可以就地去皮,這樣一方面減輕我們背回去的重量,另一方面這些孫皮其實(shí)可以化作春泥更護(hù)竹?;丶仪逑春颓懈畛蓧K,去掉筍節(jié)直接的毛刺,這個(gè)很重要,有些筍干吃起來(lái)感覺(jué)胃不舒服,這個(gè)細(xì)節(jié)很關(guān)鍵。然后放到鍋里煮熟煮熟完后,用大石頭壓住這些竹筍。讓其出水。壓個(gè)1天左右的時(shí)間后把這些竹筍取出來(lái),在削成一小片一小片。放在太陽(yáng)下面曬。如果春天剛好下雨,應(yīng)該放到通風(fēng)的地方晾干(可以開(kāi)風(fēng)扇)知道這些筍干完全曬干。就可以用真空袋收藏起來(lái)。"筍珍記",農(nóng)村電商精選鮮筍零食,綠色美味,營(yíng)養(yǎng)豐富,是您品味自然、享受生活的理想伴侶。多味農(nóng)村電商休閑食品互惠互利

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    但是由于生筍中含有很高的草酸,影響了鈣磷的吸收,筍干中草酸的含量卻很低,鈣磷能得到很好的吸收,是補(bǔ)鈣的良好食物。筍干含有較多的鐵筍干中鐵的含量也比較高,并且筍干中還含有部分的維生素B1,這兩種成分對(duì)體內(nèi)血紅細(xì)胞的形成都具有促進(jìn)作用,因此,食用筍干有一定的補(bǔ)鐵,補(bǔ)充能量的效果。筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C。筍干含有多種維生素和纖維素,具有防防護(hù)、抗防護(hù)作用。發(fā)胖的人吃筍之后,也可促進(jìn)消化,是肥胖者減輕體重的佳品。中醫(yī)認(rèn)為,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等效果,適宜肺熱、咳嗽、胃熱者食之?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),筍具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素等特點(diǎn),常食有吸附脂肪、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、幫助消化、防止積食的功能,對(duì)防腸防護(hù)及單純性肥胖有一定的益處。食用筍干的注意事項(xiàng)1.筍干經(jīng)過(guò)干制,因此,在烹飪筍干時(shí)一定要保證筍干的充分的泡發(fā),比較好提前1~2天溫水泡發(fā),再高溫煮兩個(gè)小時(shí),避免筍干泡發(fā)不夠,影響食欲和消化。2.筍干中的性味甘寒,因此,脾胃虛寒的人應(yīng)該少食,避免引起不適?!肮S珍記”,用品質(zhì)贏得信賴(lài),詮釋品牌。新鮮農(nóng)村電商休閑食品利潤(rùn)

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