教練說1、宣布游戲規(guī)則，教練說每一輪游戲開始之前，當聽到“教練說”三個字的時候此口令為真口令，當沒有“教練說”三個字的時候此口令為假口令，每一句口令伴隨一個動作，一令一動；2、在每一輪游戲開始之前教練說游戲開始為開始，游戲結(jié)束為結(jié)束，看我們團隊需要做多少輪次能完成挑戰(zhàn)；3、口令如下：教練說，游戲開始，規(guī)則生效。教練說舉起左手，舉起右手。教練說舉起右手，擊掌一次，教練說擊掌一次，擊掌兩次，教練說擊掌兩次，擊掌三次，教練說擊掌三次，手放下，教練說手放下。掌聲鼓勵下，教練說游戲結(jié)束，掌聲鼓勵下。拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。宜陽公司團建拓展項目

搶凳子-參加人員在凳子外面圍成一圈，放音樂時參加人員就沿著圓形跑動，當音樂停下時，參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子坐，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下z后一人為止。我來比你來猜-游戲開始表演的一組兩人先要面對面，然后把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看。當表演者表演完，可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。三門峽團隊團建拓展游戲拓展訓練是一種體驗式的培訓，對企業(yè)的團隊建設有著非常重要的意義，可以有效提高團隊凝聚力。

徒步團建徒步-毅行是某種意義上的苦行，依靠雙腳去丈量腳下的每一寸土地，它可以加強員工的體魄，鍛煉員工的耐力和毅力，同時也是感受生命、增強團隊凝聚力、親近大自然z好的團建方式。此類團建尤其適合久坐辦公室的員工，團隊壓力較大卻沒有太多活動互動的中高級管理人員。為了增加徒步體驗的趣味性以及團隊的溝通協(xié)作，我們會在徒步過程中設置一系列暖心又有趣的互動，同時我們策劃了入門級，進階級等不同難度的徒步路線，滿足不同的人群。

6月16日下午，洛陽某集團2022年發(fā)展對象和入黨積極分子赴市民之家“洛陽黨建館”參觀學習。在參觀的過程中，我們能夠看到：一幅幅逼真的畫面、一幕幕感人的故事、一個個無私奉獻的前輩......參觀的每一個人都深深地被***，此次參觀讓各位學員加深了對洛陽黨建工作歷史的了解，學習教育錘煉了黨性，增強了理想信念。隨后大家乘車來到了隋唐大運河文化博物館。學員們先后參觀了“天工國運一統(tǒng)中華”、“千年運河萬物通濟”、“隋唐盛世國運繁華”等主題展館。大家深深地被古人的智慧所震撼，從歷史中獲得力量，增強歷史自覺和文化自信，講好中國故事，傳承中華文明。通過拓展，團建流動磨練員工意志，加強紀律性。

現(xiàn)在企業(yè)越來越重視拓展培訓，拓展訓練可以增加企業(yè)員工凝聚力，提高執(zhí)行力，讓員工理解團隊力量的重要性。進行拓展培訓的時候，不僅培訓項目要有針對性，同時培訓時機要適時。恰當?shù)耐卣古嘤枙r機對企業(yè)的作用更佳，基本能起到事半功倍的效果。根據(jù)職場心理學分析表明，企業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展對員工而言是一種沖擊性事件，企業(yè)變革的時候，員工在心理、業(yè)務上會承受更強大的壓力，更易產(chǎn)生消極焦慮、不知所措的情緒。在這個時機選擇開展服務y流的拓展培訓，有利于改善員工的負面情緒，敞開員工的心扉，增加員工的信任感和安全感。拓展訓練應該具有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度。鄭州公司團建拓展方案

拓展訓練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團隊之間的信任建立。宜陽公司團建拓展項目

007-由開始一人發(fā)音：0;隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音：0;再任指另外一人，第三個人則發(fā)音：0，隨聲用手指作開搶狀任指一人，中*者不發(fā)音不作任何動作，但中*者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚手作投降狀。手口不一-適合三人以上，游戲者嘴巴說出一個數(shù)字，做出的手勢必須是一個不同的數(shù)。如嘴巴說“5”，手勢只能是除“5”以外的任何數(shù)，“1、2……”都行。嘴巴和手指一樣的就算犯規(guī)。說出的數(shù)不能大于5。如果說出來的數(shù)大于5或者手指表示的數(shù)與說出來的數(shù)相同就淘汰。宜陽公司團建拓展項目

河南拓文教育科技有限公司是一家集生產(chǎn)科研、加工、銷售為一體的****，公司成立于2014-07-02，位于天津路70號14幢1-601。公司誠實守信，真誠為客戶提供服務。公司主要經(jīng)營活動策劃，團建，會務等產(chǎn)品，我們依托高素質(zhì)的技術人員和銷售隊伍，本著誠信經(jīng)營、理解客戶需求為經(jīng)營原則，公司通過良好的信譽和周到的售前、售后服務，贏得用戶的信賴和支持。公司會針對不同客戶的要求，不斷研發(fā)和開發(fā)適合市場需求、客戶需求的產(chǎn)品。公司產(chǎn)品應用領域廣，實用性強，得到活動策劃，團建，會務客戶支持和信賴。河南拓文教育科技有限公司依托多年來完善的服務經(jīng)驗、良好的服務隊伍、完善的服務網(wǎng)絡和強大的合作伙伴，目前已經(jīng)得到商務服務行業(yè)內(nèi)客戶認可和支持，并贏得長期合作伙伴的信賴。