健身器材根本不是兒童游樂(lè)設(shè)備！一般健身器材區(qū)域，都會(huì)樹(shù)立一塊警告牌，上面寫(xiě)的非常清楚：12周歲以下兒童應(yīng)在成年人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行鍛煉。放任孩子獨(dú)自在健身器材區(qū)玩耍，本就是非常危險(xiǎn)的事，稍有不慎，就可能給孩子帶來(lái)不同程度的傷害。而雙人漫步機(jī)的高度是符合大人身高的。因此從腳踏到扶手的距離，基本都是固定的，大概在90厘米左右，大人使用時(shí)，可以非常輕松把手搭在扶手上。這個(gè)高度對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)，就沒(méi)那么友好，妥妥地高了。 太高的扶手孩子容易脫手，摔出器械外。

 如果孩子正好站在晃動(dòng)的漫步機(jī)前后方，可能會(huì)被腳踏砸到。 笨重的腳踏來(lái)回晃蕩，可能會(huì)卡住或者撞到小孩的身體部位 在漫步機(jī)鍛煉中，由于雙腳不需要離開(kāi)踏板，膝關(guān)節(jié)屈曲角度也不會(huì)太大，對(duì)于膝蓋關(guān)節(jié)部位不會(huì)產(chǎn)生大的沖擊。貴州聯(lián)動(dòng)式雙人漫步機(jī)廠家直銷(xiāo)

使用雙人漫步機(jī)時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同志， 先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

鍛煉前   要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。

運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有***和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。 貴州聯(lián)動(dòng)式雙人漫步機(jī)廠家直銷(xiāo)漫步機(jī)突出的特點(diǎn)是使鍛煉者的各種動(dòng)作形成了一種舒緩的橢圓運(yùn)動(dòng)軌跡，據(jù)說(shuō)設(shè)計(jì)者的靈感正是源于橢圓運(yùn)動(dòng)。

雙人漫步機(jī)的功能：提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。

相比于健身房中的雙人漫步機(jī)，社區(qū)里的這類戶外雙人漫步機(jī)簡(jiǎn)單實(shí)用，容易上手。但阻力十分輕，鍛煉時(shí)擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大，因?yàn)榉冗^(guò)大容易拉傷大腿肌肉，還可能因?yàn)榭刂撇缓闷胶舛は聛?lái)。正確的做法是以正常較大步幅行走的幅度為限，擺腿的幅度為45度左右，頻率為每次3-4秒。

不要兩腿同時(shí)前后擺動(dòng)，很容易使身體失去重心。此外脊柱有疾患、患有創(chuàng)傷性骨的人群不宜使用此器械鍛煉。

雙人漫步機(jī)的功效：持續(xù)活動(dòng)可提高人體有氧運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性和平衡性。

雙人漫步機(jī)的使用說(shuō)明：

扶杠漫步：使用者手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。

不扶杠漫步：使用者兩手不扶扶手，腳踏踏板兩腳前后自然擺動(dòng)。

雙人漫步機(jī)的注意事項(xiàng)：

本器械適用于10歲以上人員，體重不能超過(guò)器械的限制。

擺桿擺動(dòng)角度不易過(guò)大，擺動(dòng)范圍應(yīng)在自己能控制的范圍之內(nèi)。

擺桿擺動(dòng)方向前后1米范圍內(nèi)禁止站人。

鍛煉者注意鍛煉順序，要一步一步慢慢來(lái)，不能著急。 漫步機(jī)這類健身器材安全使用期限已過(guò)卻仍在超期服役。

使用漫步機(jī)常見(jiàn)的誤區(qū)首先就是有些人誤認(rèn)為兩腿甩得越遠(yuǎn)越能起到鍛煉作用,其實(shí),運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大,容易拉傷大腿肌肉,鍛煉者還可能因?yàn)榭刂撇缓闷胶?從器械上下來(lái)。實(shí)際上,使用漫步機(jī)時(shí),兩腿間夾角保持在100~130度**合適,老年人和兒童要小于10度,這樣能防止肌肉骨骼受傷，其次還有人在使用漫步機(jī)的時(shí)候,喜歡兩腿并立,前后用動(dòng),這樣不*不能起到鍛煉效果,還可能損傷腰胯。另外,有人喜歡雙腳站在漫步機(jī)一側(cè),甚至兩個(gè)人各站一側(cè),同時(shí)使用一個(gè)漫步機(jī),這種做法,不*錯(cuò)誤,而且很危險(xiǎn)。

正確使用太空漫步機(jī)的方法是采用“慢一小一快一大一慢”的循環(huán)方式。即運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí),頻率慢,幅度小,之后幅度加大,提高速度,再慢下來(lái)這樣,既能循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)太劇烈對(duì)身體造成傷害,又能保證鍛煉效果。在實(shí)際鍛煉中,還可以根據(jù)需要,交替采用小角度快頻率和大角度慢頻率的方法,前者能鍛煉腿部速度力量,后者能發(fā)展腿力。使用漫步機(jī)鍛煉,一般以3分鐘為一組,做一組休息12分鐘,每次3^5組

兩類人不宜使用太空漫步機(jī)：身高較矮、夠不著扶手的小孩；身體協(xié)調(diào)能力很差的老年人。貴州聯(lián)動(dòng)式雙人漫步機(jī)廠家直銷(xiāo)

漫步機(jī)由扶手、扶手架、手柄、腳踏板、電子顯示器及移動(dòng)滾輪等部件組成。貴州聯(lián)動(dòng)式雙人漫步機(jī)廠家直銷(xiāo)

經(jīng)?？吹匠扇航Y(jié)隊(duì)的小學(xué)生甚至蹣跚學(xué)步的兒童，在各社區(qū)小公園體育器材旁嬉鬧玩耍成人體育器材，而監(jiān)護(hù)人看之任之，不但不予制止，還長(zhǎng)時(shí)間脫離視線只顧扎堆聊天或玩手機(jī)，導(dǎo)致險(xiǎn)象環(huán)生。體育器材畢竟是供成人鍛煉之用的，它不是兒童玩具，一旦發(fā)生事故后果不堪設(shè)想！近年來(lái)全國(guó)各地已發(fā)生多起小區(qū)公園小孩玩鍛煉器材被軋被撞傷亡事故，除監(jiān)護(hù)人負(fù)有不可推卸的責(zé)任外，**有關(guān)部門(mén)在采購(gòu)、安裝體育器材時(shí)，應(yīng)從嚴(yán)把關(guān)器械結(jié)構(gòu)安全性和運(yùn)作安全性，安裝在各小區(qū)極為普遍的雙人漫步機(jī)，漫步時(shí)兩側(cè)形成了快速開(kāi)閉的剪刀口，因兩側(cè)均無(wú)防護(hù)裝置，如有嬉鬧中的小孩在一側(cè)摔倒夾碰，后果非死即傷！再者安裝位置不是靠壁，大多處于場(chǎng)地居中，鍛煉者在漫步時(shí)無(wú)法顧及身后情況，漫步機(jī)鐵質(zhì)腳套**跨度可晃出器械邊框的30厘米以上，由此給嬉鬧中的小孩帶來(lái)嚴(yán)重安全隱患。為此，建議市體育局等有關(guān)部門(mén)對(duì)全市各小區(qū)露天體育鍛煉器械開(kāi)展一次安全大檢查：對(duì)存有嚴(yán)重安全隱患的體育器材加裝安全防護(hù)或拆換；調(diào)整雙人漫步機(jī)安裝位置； 統(tǒng)一制作 “成人體育器材，禁止兒童玩耍” 的醒目警示牌，履行告知義務(wù)。

貴州聯(lián)動(dòng)式雙人漫步機(jī)廠家直銷(xiāo)

上海海奇游樂(lè)設(shè)備有限公司專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：滑梯，淘氣堡，室內(nèi)兒童樂(lè)園，學(xué)校桌椅等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營(yíng)宗旨，深受客戶好評(píng)。一直以來(lái)公司堅(jiān)持以客戶為中心、滑梯，淘氣堡，室內(nèi)兒童樂(lè)園，學(xué)校桌椅市場(chǎng)為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。