黑木耳選擇和鑒別竅門現(xiàn)在市場上，許多東西都有摻假現(xiàn)象，木耳營養(yǎng)價值高，摻假的現(xiàn)象更是嚴重。那么，我們若想要買到真正的木耳，而且又是精品的木耳，我們就要學會辨別木有優(yōu)劣的方法，這樣才能健康那個飲食木耳。1、黑木耳鑒別黑木耳由于生長環(huán)境不同、采收季節(jié)不同和晾曬程度不同，會形成5種次品耳。其品種特征如下：拳耳――因在陰雨多濕季節(jié)晾曬不及時所形成的，在翻曬時互相粘裹所致的拳頭狀木耳。流耳――在高溫、高濕條件下，采收不及時而表成的色澤較淺的薄片狀木耳。流失耳――因高溫、高濕導致木耳膠質溢出，肉質破壞而失去商品價值的木耳。蟲蛀耳――被蟲蛀食而形成的殘缺不全的木耳。霉爛耳――木耳保管不善，被潮氣侵蝕后形成結塊發(fā)霉變質的木耳。木耳質量感官鑒別要求如下：良質――耳面黑褐色有光亮感，耳背呈暗灰色，不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、霉爛耳;朵片完整，不能通過直徑2厘米的篩眼;耳片厚度1毫米以上;雜質含量不得超過0.3%。次質――耳面黑褐色有光亮感，耳背呈暗灰色，不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、霉爛耳;
烏清黑木耳人工采摘后自然晾曬，含水量低，單片黑木耳朵小肉厚，色澤烏黑。湖北肉厚無根黑木耳不滿意包退

果源貢烏清木耳不僅是美味菜肴，而且具有多種利用價值，是一種珍貴的食材。明代有名醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治溢氣不饑等。"果源貢烏清木耳"的獨特之處還是他的生長環(huán)境，氣候濕潤,降水充足,地勢海拔高,森林覆蓋廣,霜期長,得天獨厚的光熱資源,晝夜溫差大，原始生態(tài)環(huán)境保存完好，良好的生態(tài)環(huán)境造就了"果源貢烏清黑木耳"營養(yǎng)豐富、風味獨特的生態(tài)原產地保護產品獨特特征。點菌時間春季為3月，秋季為9月，選擇通風、向陽、水源充足，場地平整，百米內無污染的地方。菌種要選擇當?shù)剡x育。段木材料用樺樹、櫟樹和闊葉樹的樹種。裝袋時要用低壓高密度聚乙烯塑料袋。耳片肥厚、舒展、變軟，耳根收縮變細，腹面可見彈射出白色孢子粉時便可采收，放于干燥、通風、潔凈的庫房內保藏。寧陵有機黑木耳從產地直銷對黑木耳多次手工反復挑選，將那些小的，壞粒挑選出來，給顧客的都是挑好的黑木耳。

關于黑木耳的故事；很久很久以前，森林里有一棵大樹，大樹的年紀很老，它在森林里已經(jīng)居住了很多年。大樹經(jīng)歷過很多事。它看見藍藍的天空，白白的云朵；看見小鳥在天空飛來飛去；看見風吹落了樹葉，吹得小草彎了腰；看見各種顏色的花朵，有紅色的，黃色的，紫色的，開得滿山遍野，到處都是?？上Т髽錄]有耳朵，它什么也聽不見。它很希望知道，小鳥叫是什么聲音？風吹是什么聲音？小雨下是什么聲音？花開又是什么聲音呢？原來森林里來了一個小精靈，大樹把它的愿望告訴了小精靈。小精靈很想幫助大樹，它想啊想啊，終于想到有一種蕨類植物可以幫助大樹。它帶來了那種植物，種到了大樹身上。天空下起了小雨，植物開始發(fā)芽生長。沒過多久，大樹身上就長滿了黑色的，圓圓的，像耳朵一樣的植物，人們給它取了個名字叫“木耳”。從此以后，大樹聽得見各種聲音了，它聽見小鳥嘰嘰喳喳地唱著歌；風嗚嗚地吹；小河嘩啦啦地流；小雨淅淅瀝瀝地下；至于花開的聲音，就要很安靜很安靜才聽得見呢！

黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖，同時，由于這兩種物質能促進胃腸蠕動，有利于體內大便中有毒物質的及時清理除和排出，從而起到預防直腸生病及其它消化系統(tǒng)生病的作用。所以，老年人特別是有肚子不舒服的老年人，堅持食用黑木耳，常食木耳粥，對預防多種老年疾病和延緩衰老都有良好的效果。黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。

哪些地方的黑木耳好？我國黑木耳主要分布于四川、黑龍江、云南等地，相當有代表性的有以下幾種。1.四川青川黑木耳：青川黑木耳具有朵大質厚，色澤深遂，細質滑美，柔而不膩，味道清香，無污染等諸多特點，被全國列為四川省的黑木耳生產發(fā)展基地縣，2006年4月“青川黑木耳”正式獲得國家地理標志產品保護。2.東北牡丹江黑木耳：牡丹江黑木耳因獨特的生長環(huán)境，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美。東寧黑木耳、海林黑木耳獲得國家地理標志認證。3、湖北房縣黑木耳：房縣位于湖北省西北部、十堰市南部，介于大巴山和武當山之間，房縣黑木耳因色鮮、肉厚、朵大、質優(yōu)、營養(yǎng)豐富，贏得“房耳”盛譽。2009年5月，房縣黑木耳正式獲得地理標志產品保護。4、云南文山黑木耳：云南省所產的木耳通稱為云耳，文山所產黑木耳細嫩、朵大、肉厚，色澤黝黑發(fā)亮，風味獨特，營養(yǎng)豐富，潤滑可口。
果源貢黑木耳生長出來的品相、口味，營養(yǎng)均為品質有木椴的清香，同時菌味濃郁。寧陵有機黑木耳從產地直銷

果源貢黑木耳的肉質比較厚實，膠質多，口感嫩滑，富有彈性，對身體好。湖北肉厚無根黑木耳不滿意包退

木耳，別名黑木耳、光木耳。分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采。主要分布于黑龍江、吉林、福建、中國臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或群生。人工培植以段木的和袋料的為主。木耳生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，東北黑木耳(16張)單生或群生。分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。國內有9個種，黑龍江擁有現(xiàn)有的全部8個品種，云南現(xiàn)有7個種、河南盧氏縣有一種。野生黑木耳主要分布在大小興安嶺林區(qū)、秦巴山脈、伏牛山脈等。湖北房縣、四川青川、云南文山、紅河、保山、德宏、麗江、大理、西雙版納、曲靖等地州市和河南省盧氏縣是中國木耳的生產區(qū)。
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