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孩子不專注有以下幾方面原因:孩子注意力不集中,除了生理和病理原因外,更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來(lái)看看影響孩子專注力的原因是什么?1.生理原因(年齡,腦部發(fā)育):由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因:幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因:1)飲食習(xí)慣:許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。2)居無(wú)定所:孩子經(jīng)常改換生活處所,孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿,缺乏安定感。3)環(huán)境嘈雜:家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會(huì),家庭生活多紛擾,孩子常處于莫名的興奮狀,不能靜下心來(lái)。4)游戲環(huán)境嘈雜:孩子游戲環(huán)境絮亂、嘈雜。比如,游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開(kāi)著,使孩子分心。5)生活環(huán)境過(guò)于封閉:孩子缺乏同齡伙伴,沒(méi)有模仿對(duì)象,對(duì)爸爸媽依賴性特別強(qiáng)。注意力訓(xùn)練:舒爾特方格法。江西小貝殼注意力教具
注意力訓(xùn)練重要的就是:一次只做一件事不要說(shuō)孩子,即使是大人的注意力,也是有限的。所以,要求孩子一次只做一件事,不一心多用,養(yǎng)成習(xí)慣,對(duì)提高專注力也是非常有幫助的。比如玩玩具時(shí)就關(guān)掉電視機(jī),寫作業(yè)時(shí)不要放音樂(lè)等。還要判斷區(qū)分“是否感興趣”。每一個(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一致,在觀察孩子注意力是否集中的時(shí)候,我們家長(zhǎng)可以判斷一下,孩子正在做的事情是否是他感興趣的。如果孩子對(duì)自己感興趣的事情很專注,并且符合上面講到的比較低要求的專注時(shí)間,就沒(méi)有問(wèn)題。 江西小貝殼注意力教具孩子注意力不集中,和先天無(wú)關(guān),掌握訓(xùn)練方法一樣可以變專注。
視覺(jué)注意訓(xùn)練的游戲?舒爾特方格舒爾特方格一開(kāi)始是為了訓(xùn)練飛行員的專注力,由美國(guó)神經(jīng)心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明。舒爾特方格不僅可用來(lái)測(cè)量?jī)和⒁饬Φ姆€(wěn)定性,而且用這套圖表堅(jiān)持天天練習(xí)一遍,孩子專注力,注意的穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移速度和廣度,學(xué)習(xí)能力和性格培養(yǎng)都能得到大幅度提高。對(duì)孩子上課注意聽(tīng)講,高效率、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,降低考試錯(cuò)誤率有很大幫助。舒爾特方格訓(xùn)練方法舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1厘米×1厘米的25個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25的共25個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按1-25的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲,施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短,注意力水平越高。
1、有些研究表明,運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高孩子的專注力是非常有幫助的。在孩子需要大量集中注意力的時(shí)候,他們的大腦需要增加氧氣供應(yīng),這時(shí)候適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán),增加氧氣供應(yīng),幫助孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因此,讓孩子多參加一些有益身體的活動(dòng)也可以提高他們的專注力。2、為孩子創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境也是很重要的。這包括一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所,擺放整齊的桌子,足夠的光線以及舒適的座位等等。建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助孩子更容易地集中注意力,從而提高專注力。3、孩子對(duì)一些事物的興趣度往往是他們專注力的關(guān)鍵。如果孩子對(duì)某個(gè)事物感興趣,他們就會(huì)更容易地保持注意力,從而提高專注力。因此,作為家長(zhǎng),您可以鼓勵(lì)孩子發(fā)掘他們的興趣,給予他們更多的機(jī)會(huì)去追求這些興趣愛(ài)好。比如說(shuō),如果您的孩子喜歡畫畫,您可以鼓勵(lì)他們到美術(shù)班學(xué)習(xí),這樣可以讓他們更專注地完成繪畫任務(wù)。 5種行為容易破壞學(xué)生注意力,家長(zhǎng)誤以為對(duì)學(xué)生好,實(shí)際有反作用。
在幼兒園里,低齡幼兒主要是以無(wú)意注意為主,一切新奇的事物都會(huì)吸引住他們,干擾他們參加幼兒園里的教學(xué)活動(dòng),而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差,他們注意的范圍也比較小。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽(tīng)教師講課,大多數(shù)幼兒都會(huì)被其他事物吸引,從而分散了他們的注意力,所以如何提高幼兒注意力問(wèn)題,是非常重要的。1、運(yùn)用自身?xiàng)l件,吸引幼兒注意2、提出明確的目標(biāo)與要求3、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結(jié)合起來(lái)4、運(yùn)用多種形式方式進(jìn)行教學(xué)。 孩子的專注力,是刻意培養(yǎng)還是順其自然?江西幼兒注意力訓(xùn)練
破環(huán)孩子注意力:隨意打斷孩子的吃喝玩樂(lè)。江西小貝殼注意力教具
專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累,不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實(shí)專注力不是天生的,越早對(duì)孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練,孩子的專注力就越強(qiáng)?!鰧W⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過(guò)3條,就有可能是專注力不夠。好動(dòng),坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉,想入非非,老走神。粗心,馬虎,差錯(cuò)多,做事效率低。拖沓,磨蹭。就像沒(méi)有耳朵一樣,你跟他講話永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn);同樣一個(gè)指令,你要反反復(fù)復(fù)說(shuō)很多次,他才能聽(tīng)明白你到底在說(shuō)什么。一心多用,有始無(wú)終,學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低,效率不高,很少的作業(yè)需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完成?;顒?dòng)過(guò)多:在任何場(chǎng)合下都無(wú)法安靜,手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動(dòng),平時(shí)走路急促,經(jīng)常無(wú)目的亂闖亂跑,不聽(tīng)勸阻。沖動(dòng)任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結(jié)論,行為不顧忌后果。自控力差:不遵守規(guī)章秩序,不聽(tīng)老師、家長(zhǎng)的指示,做事亂無(wú)章法。 江西小貝殼注意力教具
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