水果切掉腐爛部分還能吃？這也是個(gè)老生常談的問(wèn)題了，總的來(lái)說(shuō)，水果一旦腐爛，哪怕只有一丁點(diǎn)，里面的微生物也會(huì)以肉眼看不見(jiàn)的速度迅速繁衍，產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)。所以發(fā)現(xiàn)水果腐爛了，還是直接扔垃圾桶吧。三、多吃水果可以少吃蔬菜？作為一個(gè)曾經(jīng)不愛(ài)吃蔬菜的人來(lái)說(shuō)，小編還真想過(guò)多吃點(diǎn)水果就能不吃蔬菜了。不過(guò)事實(shí)上水果和蔬菜雖然都提供維生素和礦物質(zhì)，但兩者有區(qū)別。水果中含有的有機(jī)酸、碳水化合物比蔬菜高，其中的糖主要有果糖、蔗糖、葡糖糖，雖然好吃，但吃多了會(huì)影響食欲。而蔬菜中含有的膳食纖維、礦物質(zhì)和植物化合物更豐富，含有的β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸、鈣、鎂含量會(huì)更高，可以烹調(diào)的種類也更多。水果和蔬菜看似相似，其實(shí)各自有各自的優(yōu)勢(shì)，不能相互替代。為了營(yíng)養(yǎng)均衡著想，兩者都吃才更好哦。四、果汁比水果更有營(yíng)養(yǎng)？這個(gè)問(wèn)題就如同“湯比肉有營(yíng)養(yǎng)”一樣不科學(xué)，而果汁跟水果的營(yíng)養(yǎng)比起來(lái)更是不值一提。水果被榨成汁后，本身含有的纖維素遭到破壞，留下的大部分是游離糖，不不利于我們對(duì)維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入，還會(huì)增加肥胖和齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，所以吃水果還是直接吃更好。其實(shí)吃水果是不分時(shí)間段的，什么時(shí)候只要您想吃就可以吃。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司為您提供生鮮配送 ，歡迎新老客戶來(lái)電！青浦區(qū)農(nóng)產(chǎn)品生鮮配送供應(yīng)商

生鮮配送在超市實(shí)際運(yùn)作中，也常把其他一些食品項(xiàng)目，如日配乳制品(DAIRY)、冷凍和冷藏食品(FROZEN)，散裝雜糧、蜜餞糖果(BULKFOOD)等與生鮮食品作為同一部類經(jīng)營(yíng)。它們與生鮮食品具有一些共同的特點(diǎn)：保存條件基本相同屬于散裝無(wú)條碼商品并需要用稱重打條碼方式售賣；保質(zhì)期比較短；同時(shí)在消費(fèi)習(xí)慣上也有很大的關(guān)聯(lián)性。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這些經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目不屬于生鮮范疇，但由于以上特點(diǎn)和歸類管理的需要，通常會(huì)與生鮮品并類陳列和統(tǒng)一管理。青浦區(qū)農(nóng)產(chǎn)品生鮮配送供應(yīng)商上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司力于提供生鮮配送 ，有需求可以來(lái)電咨詢！

自1994年開(kāi)始，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)過(guò)20多年的發(fā)展。特別是在智能移動(dòng)端面市后，互聯(lián)網(wǎng)使用人數(shù)是猛步攀升。到2018年，中國(guó)，互聯(lián)網(wǎng)使用人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了。《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》互聯(lián)網(wǎng)對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的影響：從消費(fèi)層面看，互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的是消費(fèi)場(chǎng)景多元化，消費(fèi)品質(zhì)不斷升級(jí)，基本滲透到人們生活衣食住行各個(gè)方面。從供給層面看，“互聯(lián)網(wǎng)+”的模式，推動(dòng)了各行業(yè)的發(fā)展，提高生產(chǎn)效率與信息流通速度?；ヂ?lián)網(wǎng)對(duì)生鮮行業(yè)的影響：生鮮行業(yè)發(fā)展前期，C端業(yè)務(wù)發(fā)展較快，B端業(yè)務(wù)發(fā)展緩慢。伴隨著C端業(yè)務(wù)的快速發(fā)展之下，也反向推動(dòng)了生鮮配送B端業(yè)領(lǐng)域開(kāi)拓。2018年不管是對(duì)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)還是生鮮配送行業(yè)來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)變革之年，整合之年。流量紅利達(dá)到頂峰、生鮮電商發(fā)展也同樣達(dá)到峰值，在這個(gè)背景之下行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇?！?019年年末的生鮮電商寒冬，呆蘿卜杭州運(yùn)營(yíng)中心關(guān)閉、妙生活退場(chǎng)”，下沉市場(chǎng)上線“盒馬mini”，線上線下融合，產(chǎn)業(yè)中心由C端轉(zhuǎn)向B端。在這一年騰訊全球合作伙伴大會(huì)召開(kāi)前夕，馬化騰在中說(shuō)道：“移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)上半場(chǎng)快要結(jié)束，下半場(chǎng)號(hào)角即將吹響，主戰(zhàn)場(chǎng)也將發(fā)生變化，由消費(fèi)互聯(lián)網(wǎng)向產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)移。

生鮮各項(xiàng)管理制度一、生鮮衛(wèi)生管理制度（一）員工著裝要求1、工裝、帽子、圍裙、袖套、褲子、鞋襪要求干凈、無(wú)污垢；2、工裝衣扣必須全部扣全、扣好；3、帽子佩戴須攏住頭發(fā)，留長(zhǎng)發(fā)的女員工須把頭發(fā)簪住再帶好帽子；4、口罩要求佩戴正確，捂住口、鼻，凡進(jìn)入工作區(qū)域內(nèi)即開(kāi)始佩戴。（二）員工衛(wèi)生管理1、員工必須穿戴干凈，無(wú)破損的制服；2、制服的所有扣子須扣上，制服上不粘有污物；3、指甲不能超過(guò)1mm，即不超出指肚，且指甲內(nèi)不能有臟物；4、男員工不留長(zhǎng)發(fā)、胡須，女員工不化妝，不留長(zhǎng)指甲、不涂指甲油，不得戴任何飾物；5、員工不能有傳染，女員工不能披發(fā)上班，長(zhǎng)發(fā)須盤起；6、員工上班不能吃任何帶刺激性味的食物（大蒜、腐乳）；7、不能隨地吐唾液、吐痰；8、負(fù)責(zé)果汁、水果拼盤員工必須戴一次性口罩和手套。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司力于提供生鮮配送 ，歡迎您的來(lái)電！

溫度與濕度管理——防止蔬菜的散熱作用及呼吸量的方法。幾種生鮮(7張)2、冰冷水處理——利用冰冷水及碎冰覆蓋于生鮮產(chǎn)品上面的方法。如：冰鮮水產(chǎn)、蔥蒜保鮮等。3、冰鹽水處理——提供一個(gè)鹽濃度3.5%、加上碎冰、使水溫降至0°C環(huán)境下的處理。此方法可保持生鮮商品養(yǎng)分不易流失、保持新鮮。如：水產(chǎn)。4、強(qiáng)風(fēng)預(yù)冷設(shè)備——利用強(qiáng)風(fēng)預(yù)冷，使其呼吸未達(dá)到高度時(shí)就迅速下降，因而保持葉面翠綠，常用于剛采摘的葉菜。5、冷藏蘇生——將鮮度開(kāi)始減退的生鮮商品再次提高鮮度的方法，其蘇生庫(kù)房的環(huán)境在3～5°C低溫及90～95%濕度條件下，方可執(zhí)行。生鮮配送 ，就選上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來(lái)電哦！上海專業(yè)的生鮮配送商家

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那么中午和早上吃足夠的碳水，晚上只吃蔬菜水果不吃飯對(duì)身體有影響嗎?老實(shí)講，晚上只吃蔬菜水果，覺(jué)得不太科學(xué)。但比起過(guò)午不食，晚餐用蔬菜水果代替，也是一種勉強(qiáng)能接受的辦法。蔬菜水果的優(yōu)勢(shì)在于：熱量比較低，有一定的碳水化合物(糖分以及膳食纖維)，富含維生素礦物質(zhì)和礦物質(zhì)，水分比較多，能填飽肚子又能。它的短板也很明顯：容易吃不夠需要的熱量，蛋白質(zhì)、B族維生素等不足。1：早餐以及午餐一定要補(bǔ)充夠所需的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)食物比如雞蛋、牛奶、瘦肉類、魚蝦等。每天至少要吃一個(gè)水煮雞蛋、一杯牛奶、一個(gè)網(wǎng)球大小的肉食(不要肥肉和皮哦)2：足夠的主食：主食類用各種粗糧和豆類代替三分之一的白米面，以補(bǔ)充B族維生素和維生素E，每天要吃夠至少3小碗的主食。3：足夠的油脂：油富含磷脂和植物固醇，提供人體必需的脂肪酸，還協(xié)助補(bǔ)充脂溶性維生素，每天大概吃2勺白瓷勺分量的油。青浦區(qū)農(nóng)產(chǎn)品生鮮配送供應(yīng)商