在當(dāng)今數(shù)字化的時代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學(xué)習(xí)、娛樂，享受著科技帶來的便利。然而，隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經(jīng)歷：看一會兒電子產(chǎn)品，眼睛就容易發(fā)酸？這主要是因為在我們毫無察覺的情況下，電子產(chǎn)品會釋放短波藍(lán)光，進(jìn)而進(jìn)入眼睛。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的短波藍(lán)光是可視光線中強(qiáng)度很大的光。與其他光線相比，它給眼睛帶來的負(fù)擔(dān)更重，眼睛需要進(jìn)行的調(diào)節(jié)動作也更多。短波藍(lán)光經(jīng)過晶狀體聚焦后，由于其波長較短（波長越短，焦距越短），所以藍(lán)光的焦點落在視網(wǎng)膜前方，而非正好在視網(wǎng)膜上。而且，它又是可視光線中很強(qiáng)的光線。在人眼的向光性作用下，會趨向于看清很強(qiáng)的光線。因此，為了看清這個焦點落在視網(wǎng)膜前方的藍(lán)光，睫狀肌不得不緊繃起來，改變晶狀體的曲面，將藍(lán)光的焦點移動到視網(wǎng)膜上。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，護(hù)眼之光，照亮你的廚房和浴室，讓你的生活更有品味。天津加工LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)

在生活中，我們可以通過多食用富含葉黃素的食物來補(bǔ)充葉黃素。但現(xiàn)代人上班8小時面對電腦，下班熬夜玩手機(jī)，長時間使用電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品釋放的短波藍(lán)光會造成葉黃素過度消耗，導(dǎo)致葉黃素含量不足，其吸收光線、保護(hù)眼底的作用減弱。面對這種用眼情況，單靠食物中的微量葉黃素來補(bǔ)充是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們還可以改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。天津加工LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈，消除藍(lán)光，增強(qiáng)紫光和青綠光，締造安全光環(huán)境，減輕眼疲勞。

近期，醫(yī)學(xué)報道了日本九州大學(xué)聯(lián)合北海道大學(xué)的一項實驗。在相同光照環(huán)境下，夜間光照對兒童的睡眠影響更大，對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內(nèi)源性激和素，其分泌與晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)以及睡眠、覺醒周期有關(guān)。而夜間藍(lán)光會抑制褪黑素分泌，導(dǎo)致睡眠品質(zhì)下降，還可能引發(fā)人類多種健康風(fēng)險問題。如今，家里的人工照明及電子產(chǎn)品眾多，手機(jī)、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具，在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍(lán)光，致使孩子睡眠淺，而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍(lán)光的環(huán)境下，極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機(jī)玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期，稚嫩、脆弱、敏感，抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線，特別是短波藍(lán)光照射，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和活眼軸生長因子，使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長，從而加速近視的進(jìn)展。

視疲勞的原因是：電腦的藍(lán)光峰值比紅光、綠光高60%以上，當(dāng)這樣的光進(jìn)入眼睛后，藍(lán)光的焦點會在視網(wǎng)膜前方，形成一個很強(qiáng)的光焦點，但不清晰。出于動物的本能，人們會不由自主地想把很強(qiáng)的光看清楚，視覺中樞便會發(fā)出指令要求睫狀肌開始運動，變形后的視網(wǎng)膜焦點剛好會在藍(lán)光很亮的焦點上。當(dāng)電腦的強(qiáng)藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入人眼，睫狀肌的肌肉長期處在固定的緊繃狀態(tài)，就會造成睫狀肌肌肉疲勞，即視疲勞。顯然，眼疲勞不等同于失明，其危害性也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于失明，距離發(fā)展成為失明還有很大距離。不可否認(rèn)，眼疲勞只是一個小問題，但我們不能因為它是小問題就不加以重視。出現(xiàn)小問題時，其實正是在提醒我們要采取措施解決它。長期被藍(lán)光環(huán)境刺激雙眼，會使我們的視力下降、睡不好，嚴(yán)重者將引發(fā)特殊眼?。ò變?nèi)障、青光眼、黃斑病變），對我們的身體和心理都會造成很大影響。對于大人來說，工作和生活完全離不開手機(jī)、電腦，而小孩即便家長強(qiáng)制不讓其玩手機(jī)、看電視，也很難完全避免接觸電子產(chǎn)品?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力。可以調(diào)整室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼，告別藍(lán)光困擾。

顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進(jìn)入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量越強(qiáng)。所以，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進(jìn)入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強(qiáng)，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進(jìn)行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預(yù)防孩子早早近視，我們就要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時。我們只有讓孩子的眼睛遠(yuǎn)離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學(xué)堅持到戶外活動一段時間，這樣才能預(yù)防孩子過早近視。此外，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，并調(diào)整室內(nèi)燈光。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，去除有害藍(lán)光，增添有益光，讓眼睛在燈光下舒適放松，保護(hù)視力。天津加工LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)

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為了把藍(lán)光的焦點從視網(wǎng)膜前方調(diào)整到視網(wǎng)膜上，睫狀肌必須長時間保持這種調(diào)節(jié)狀態(tài)。我們都知道，肌肉如果長時間保持一個固定狀態(tài)，就會產(chǎn)生酸痛感。就如同我們平常玩手機(jī)時，長時間保持一個姿勢拿著手機(jī)，不到一個小時手就會很酸，從而不得不換個姿勢。眼睛酸澀也是同樣的道理，睫狀肌長期處于緊繃狀態(tài)，長時間保持一種調(diào)節(jié)狀態(tài)，難免會產(chǎn)生酸痛感。藍(lán)光給眼睛帶來的酸澀感會隨著看電子屏幕的時間增加而愈發(fā)嚴(yán)重。為了解決看電子產(chǎn)品引起的眼睛酸澀問題，我們在使用電子產(chǎn)品時，可以使用祛藍(lán)儀，減少藍(lán)光能量，降低眼睛對藍(lán)光調(diào)節(jié)的壓力，這樣睫狀肌就不必長期處于緊繃狀態(tài)，從而能夠有效緩解眼睛的酸痛。天津加工LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)